J'ai vu mon doc aujourd'hui. Tout d'abord pour poser un Mirena (un stérilet avec une hormone qui n'est absorbée que par l'utérus, c'est comme prendre la pilule sans avoir à y penser, ni à subir tous les effets secondaires). Mais aussi parce que j'ai reçu une petite carte des laboratoires qui ont analysé mes prises de sang. La semaine dernière, mon doc m'a fait prendre du sang pour vérifier que tout va bien. La petite carte disait que tout n'allait pas nécessairement bien et que mon doc voulait m'en parler...

J'ai tout de suite paniqué. Suis-je enceinte? Mais alors, pourquoi j'ai été menstruée? Fausse couche?!? Vais-je ressortir avec un contraceptif ou avec un bébé? Ok, j'en veut un aure bébé... mais c'était pas prévu tout de suite... Stress... fatigue...

Alors je me pointe là, nerveuse... pour me faire dire que mon taux de vitamine D et de fer sont trop bas. Je ne suis pas enceinte!!! J'ai mon Mirena, ça a pris quelques minutes seulement, et l'inconfort est vite parti.

Bon, ok, mais c'est quoi que ça veut dire, cette carence en vitamine D et en fer? La vitamine D, c'est ce qui nous permet d'absorber le calcium. On a beau prendre beaucoup de calcium, si on n'a pas de vitamine D, c'est éliminé sans être absorbé par les os. Risque d'ostéoporose plus tard. Où on en trouve? Ca nous vient en premier lieu du soleil. Mais ici, il y a 8 mois de l'année où, même si on se promenait nus sous le soleil de midi, on n'aurait pas un microgramme de vitamine. Pas un. Absolument aucun. Alors, où d'autre? Dans le lait, où on ajoute de la vitamine D (moi, je prend surtout du yogourt pour le calcium, où il n'y a pas autant de vitamine D), et dans le poisson. Bon, j'ai un supplément à prendre par semaine jusqu'à ce que mon niveau de D soit assez haut.

Mon taux de fer était bas, mais pas alarmant. Faut juste que je mange plus de légumes verts et plus de viande rouge. Ça explique en partie pourquoi mon niveau d'énergie descendait et que le lever était plus difficile. Le fer sert à bâtir les globules rouges, qui font circuler l'oxygène dans le corps. Un manque de fer peut mener à de l'anémie, donc à un manque de globules rouges, donc à un manque d'oxygène, ce qui signifie, entre autre, une baisse d'énergie.

Donc, en gros, j'ai paniqué pour rien. Maintenant, je ne devrais théoriquement pas avoir de bébé non prévu... Même si c'est triste un peu, j'ai hâte qu'Estéban puisse avoir un frère ou une soeur...